Des particules de plastiques dans les poumons.

Des particules ont été découvertes dans les poumons de 11 des 13 patients ayant subi une intervention chirurgicale. 

Le polypropylène et le PET étant les formes les plus courants.

Cet article se veut être un cri d'alarme! L'urgence sanitaire préviendra peut-être quelques décès mais au Québec, 8.5 millions d'individus sont a risque de contamination par le micro-plastique pouvant causer un cancer du poumons! Lisez la suite et réfléchissez bien à l'emprunte écologique et au danger de contamination. 

Le fait de savoir que les MP (Micro plastique)  sont présents dans les tissus pulmonaires humains peut maintenant orienter les futures recherches sur la cytotoxicité (toxique pour la cellule humaine) afin d'étudier les implications sanitaires liées à l'inhalation de PM. (Source)

Pour la première fois, on a découvert une pollution micro plastique logée profondément dans les poumons de personnes vivantes. Les particules ont été trouvées dans presque tous les échantillons analysés.

Selon les scientifiques, la pollution micro plastique est désormais omniprésente sur la planète, ce qui rend l’exposition humaine inévitable et signifie que "les risques" pour la santé sont de plus en plus préoccupants.

Ton of masques
ton de masques

Forcer à inspirer!

NOTE: Le port d'un masque entraine automatiquement une diminution de l'oxygène et l'augmentation du dioxyde de carbone dans la circulation sanguine. Stimulant ainsi une réponse compensatoire dans les centres respiratoires contrôlé par le cerveau.


Ces modifications de gaz sanguins entraînent une augmentation de la fréquence et de la profondeur des respirations.

Chaque inspirations contiendrais donc une plus grande quantité de particules inspirées.

 

Certains spécialistes expliquent  qu'en inspirant à travers le masque, on aspire ainsi les particules qui se niche profondément dans les poumons!

Des échantillons ont été prélevés sur les tissus de 13 patients subissant une intervention chirurgicale et des particules de micro plastiques ont été trouvés dans 11 cas. Les particules les plus courantes étaient le polypropylène. Deux études précédentes avaient trouvé des micro plastiques à des taux aussi élevés dans des tissus pulmonaires prélevés lors d’autopsies.

On savait déjà que les gens respiraient ces minuscules particules et les consommaient par le biais de la nourriture et de l’eau. Mais depuis peu nous portons des masques qui contiennent du polypropylène. Des travailleurs exposés à des niveaux élevés de micro plastiques sont également connus pour avoir développé des maladies.

Des micro plastiques ont aussi été détectés dans le sang humain pour la première fois en mars, ce qui montre que les particules peuvent se déplacer dans le corps et se loger dans les organes. L’impact sur la santé est encore inconnu. Mais les chercheurs sont inquiets, car les micro plastiques endommagent les cellules humaines en laboratoire et on sait déjà que les particules pénètrent dans l’organisme et provoquent des millions de décès prématurés chaque année.

"Nous ne nous attendions pas à trouver le plus grand nombre de particules dans les régions inférieures des poumons, ou des particules de la taille de celles que nous avons trouvées", a déclaré Laura Sadofsky de la faculté de médecine de Hull York au Royaume-Uni,  auteur principale de l’étude. "C’est surprenant car les voies respiratoires sont plus petites dans les parties inférieures des poumons et nous nous serions attendus à ce que les particules de ces tailles soient filtrées ou piégées avant d’atteindre cette profondeur." Mais la respiration forcé pourrait en être la cause! Comme quand on porte le masque!

"Ces données constituent une avancée importante dans le domaine de la pollution, des micro plastiques et de la santé humaine", a-t-elle ajouté. Les informations pourraient être utilisées pour créer des conditions réalistes pour des expériences en laboratoire afin de déterminer les impacts sur la santé.

La recherche, dont la publication a été acceptée par la revue Science of the Total Environment, a utilisé des échantillons de tissu pulmonaire sain prélevés à proximité des cibles chirurgicales. Elle a analysé des particules d’une taille allant jusqu’à 0,003 mm et a utilisé la spectroscopie pour identifier le type de plastique. Elle a également utilisé des échantillons de contrôle pour tenir compte du niveau de contamination de fond.

Une étude réalisée en 2021 au Brésil sur des échantillons d’autopsie a trouvé des micro plastiques chez 13 des 20 personnes analysées, dont l’âge moyen était plus élevé que celui des personnes évaluées par l’étude de Sadofsky. Le polyéthylène était l’une des particules les plus courantes. Les chercheurs ont conclu : "Des résultats délétères sur la santé peuvent être liés à ces contaminants dans le système respiratoire après inhalation".


Une étude américaine menée en 1998 sur des patients atteints de cancer du poumon a révélé la présence de plastique et de fibres végétales dans plus de 100 échantillons. Dans les tissus cancéreux, 97 % des échantillons contenaient les fibres et dans les échantillons et 83 % étaient contaminés


D’énormes quantités de déchets plastiques sont déversées dans l’environnement, et les micro plastiques contaminent toute la planète même aux fonds des océans les plus profonds. Des micro plastiques ont été trouvés dans le placenta de femmes enceintes et,  ils passent rapidement par les poumons pour atteindre le cœur, le cerveau et d’autres organes des fœtus.

Un examen récent a évalué le risque de cancer et a conclu : "Il est urgent de mener des recherches plus approfondies sur la manière, dont les micros,- et nano plastiques affectent les structures et les processus du corps humain, et sur la question de savoir si et comment ils peuvent transformer les cellules et induire une cancérogenèse, (TOXIQUE pour les cellules humaines) en particulier à la lumière de l’augmentation exponentielle de l’utilisation de plastique en particulier du polypropylène."


RÉFLEXION

Je vous invite à continuer à réfléchir sur la possibilité d'aspiration des particule  de polypropylènes. Ma théorie est: je crois qu'il existe un lien avec le port du masque et ses particules toxiques. 
 Les particules retrouvées dans les poumons étaient de  0.003mm (3 microns).
L'œil humain peut voir jusqu'à 50 microns. (Un cheveu humain est d'environ 90) Il est donc quasi impossible pour l'œil humain que vous puissiez voir les particules qui ont été détectés dans les poumons! Provienne-t-il de ses masques que la plupart de nous ont portés?
Depuis quand portons nous des masques? Quels sont leur niveau de qualité? Sont-ils conçus pour protéger contre les virus ou les infections? Nous les utilisons pour empêcher les éclaboussures mais il servent en réalité de filtre à air. Sont-ils vraiment efficace contre les virus? Sans doute ne l'ont-ils jamais étés selon cette emballage. Devrions-nous, nous inquiéter?

Rappelons du scandales des masques toxiques au Québec!

Masques non conforme

ce produit ne protège pas contamination virales ou infectieuses

Est-ce que le port du masque favorise les infections bactériennes?

Le port du masque favorise donc la multiplication de bactéries qui favorise les infections bactériennes comme on peut visualisé dans cette image. 

port du masques et bactéries

Le port du masque est nocif : 10 façons que les masques peuvent causer des dommages.


1. Les masques médicaux ont un effet négatif sur la physiologie et la fonction respiratoires.
Les masques empêchent la circulation de l'air dans et hors des poumons.

Pour les personnes souffrant d'asthme, de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et de nombreuses autres maladies pulmonaires chroniques, le port de masques est intolérable car il aggrave l'essoufflement [R].
Les masques médicaux diminuent l'oxygène sanguin et augmentent le dioxyde de carbone de telle sorte que la fréquence respiratoire et la profondeur des respirations sont augmentées [R]. 

Cela aggraverait la transmission communautaire du CoVID-19 car les personnes infectées qui portent des masques expirent des panaches respiratoires chargés de plus grandes quantités de particules virales infectieuses. Ces panaches infectieux se déplacent facilement sur les côtés, le bas et le haut des masques.

Cela peut également augmenter la gravité du CoVID-19 car l'augmentation du volume courant fait pénétrer les particules virales plus profondément dans les poumons.
Ces effets sont amplifiés si les masques sont contaminés par des virus, des bactéries ou des champignons qui trouvent leur chemin ou se développent de manière opportuniste dans l'environnement chaud et humide que deviennent rapidement les masques médicaux.


2. Les masques médicaux diminuent le taux d'oxygène dans le sang.
Le port d'un masque pendant plus de quelques minutes entraîne une réduction significative du niveau d'oxygène dans le sang d'une personne.
(Source)

Cette étude portant sur 53 chirurgiens a évalué l'effet des masques chirurgicaux sur la saturation en oxygène de l'hémoglobine chez les chirurgiens pratiquant une intervention chirurgicale.
L'étude a révélé que les chirurgiens ont connu une diminution significative de la saturation en oxygène des pulsations artérielles (SpO2) et une légère augmentation de la fréquence du pouls après une heure. Cette diminution était plus marquée chez les chirurgiens âgés de plus de 35 ans.
Étant donné qu'une petite diminution de la SpO2 reflète une grande diminution de la pression partielle de l'oxygène dans le sang artériel (PaO2) (Source) les résultats de cette étude suggèrent que les masques chirurgicaux portés plus d'une heure peuvent abaisser suffisamment l'oxygène artériel pour induire des effets physiologiquement néfastes.
Voici deux cas des conséquences tragiques de l'obligation de porter des masques pour les enfants : Deux garçons chinois sont tombés morts alors qu'ils portaient des masques pendant des cours d'exercices physiques (Source 1) 

Deux garçons de deux villes chinoises sont morts d'un arrêt cardiaque soudain en l'espace d'une semaine. Le premier garçon, âgé de 15 ans, s'est effondré après avoir fait son jogging en cours d'éducation physique alors qu'il portait un masque facial le 24 avril. L'autre garçon, âgé de 14 ans, serait mort lors d'un examen de course à pied alors qu'il portait un masque.

Pourquoi des garçons en bonne santé tomberaient-ils raides morts alors qu'ils portaient un masque et couraient en cours d'éducation physique ! Pour répondre à cette question, nous devons examiner comment la désoxygénation induite par le masque et les besoins accrus en oxygène du muscle cardiaque pendant l'exercice ont pu précipiter des crises cardiaques chez des adolescents par ailleurs en bonne santé :

Point n°1 : Le muscle cardiaque a besoin d'oxygène pour survivre. Et plus le cœur travaille dur, plus il a besoin d'oxygène. L'American Heart Association déclare ceci à propos des crises cardiaques :
"Votre muscle cardiaque a besoin d'oxygène pour survivre. Une crise cardiaque survient lorsque le flux sanguin qui apporte l'oxygène au muscle cardiaque est fortement réduit ou complètement interrompu" (Source)
Point n° 2 : Les masques bloquent l'entrée d'air et diminuent l'oxygène artériel.
Des études menées sur des personnes masquées ont montré que le port du masque diminue l'oxygène artériel. Par exemple, les effets des masques chirurgicaux portés par les chirurgiens dans la salle d'opération (un environnement dans lequel les effets de blocage de l'oxygène des masques sont minimisés par le débit d'air élevé, les niveaux d'oxygène accrus et la température fraîche de la salle d'opération) pendant une chirurgie majeure ont montré une diminution significative de l'oxygène artériel (Source)

La leçon à en tirer est que les masques médicaux ne doivent pas être portés pendant un exercice intense. Comme décrit ci-dessus et démontré dans l'étude sur les chirurgiens portant des masques chirurgicaux, les masques médicaux bloquent l'apport en oxygène. Priver le cœur d'oxygène pendant un exercice, en particulier un exercice intense, pourrait précipiter une crise cardiaque aiguë.

Le poumon d'un joggeur s'effondre après avoir couru 3,5 km en portant un masque facial (Source)

Le poumon gauche de M. Zhang a été perforé à cause de la pression élevée causée par la course. Le jeune homme de 26 ans s'est retrouvé à bout de souffle alors qu'il faisait son jogging avec un masque en Chine. Les médecins ont déclaré que son poumon perforé avait été causé par le jogging avec un masque. Il est maintenant dans un état stable après avoir subi une opération, a indiqué l'hôpital.

L'hypoxie augmente le risque de formation de caillots sanguins (Source)
La diminution de l'oxygène artériel supprime le système immunitaire, augmentant ainsi la sensibilité des porteurs de masque aux maladies infectieuses.


3. Les masques médicaux augmentent le taux de dioxyde de carbone dans le sang.
Bien que le corps dispose de mécanismes robustes pour atténuer les élévations transitoires et mineures de CO2 dans l'air que nous respirons, ces mécanismes peuvent facilement être dépassés par une exposition chronique à des élévations importantes de CO2, comme cela se produit lors du port prolongé d'un masque médical.

La science démontre clairement que les masques faciaux provoquent une réinhalation de dioxyde de carbone et une hypercapnie (Source)

L'air expiré est riche en dioxyde de carbone, un déchet de la respiration cellulaire.
Une partie du dioxyde de carbone précédemment expiré est inspirée (respirée) à chaque cycle respiratoire.
Les masques piègent les expirations riches en CO2 à l'interface masque-bouche, forcent la réinspiration des expirations riches en CO2, augmentent les niveaux de dioxyde de carbone dans le sang (CO2). (Source)

Preuves objectives démontrant comment les masques augmentent le taux de dioxyde de carbone dans le sang et ont un impact négatif sur la santé et la fonction.

L'échographie Doppler transcrânienne (TCUD) est un moyen non invasif d'évaluer le flux sanguin dans le système vasculaire cérébral. L'augmentation des pressions partielles de dioxyde de carbone (PCO2) causée par les masques médicaux peut être évaluée par TCUD (Source)
L'élévation de la PCO2 provoque une vasodilatation des canaux artériolaires entraînant une diminution de la résistance vasculaire périphérique. La diminution de la résistance vasculaire périphérique est responsable des modifications du temps de circulation cérébrale, du CBF et de la vitesse d'écoulement (V) dans les artères cérébrales.
Les masques médicaux obligent le porteur à inspirer (réinspirer) de l'air qui est un mélange d'air provenant de l'environnement local et de déchets respiratoires provenant des expirations précédentes du porteur du masque.

Les expirations respiratoires contiennent des niveaux significativement plus élevés de dioxyde de carbone (CO2), l'un des déchets de la respiration.
Le système pulmonaire est conçu pour recueillir l'oxygène et éliminer le CO2 de l'organisme. Les masques piègent les expirations riches en CO2 à l'interface masque-bouche.
Les modifications de la PCO2 artérielle influencent considérablement le débit sanguin crânien (DSC) (Source)
Des études Doppler par ultrasons transcrâniens (TCUD) sur des personnes masquées et non masquées démontrent les modifications du flux sanguin dans le cerveau résultant de l'élévation du CO2 artériel qui se produit dans les secondes qui suivent le port d'un masque. (Source avec vidéo)


4. SRAS Le CoV-2 est doté d'un "site de clivage de la furine" qui le rend plus pathogène.
Le site de clivage de la furine rend le virus plus capable d'envahir les cellules humaines.
Le site de clivage de la furine rend le virus encore plus capable d'envahir les cellules lorsque le taux d'oxygène artériel diminue (Source)
Par conséquent, le port d'un masque médical peut augmenter la gravité du CoVID-19.


5. Les masques médicaux piègent les agents pathogènes viraux (et autres) exhalés dans l'espace interbouche/masque, augmentent la charge virale/infectieuse et accroissent la gravité de la maladie.

a) Les masques faciaux piègent les particules virales exhalées dans l'espace entre la bouche et le masque. Les particules virales piégées ne peuvent être évacuées des voies respiratoires. Le porteur du masque est alors obligé de réinspirer les particules virales, ce qui augmente les particules virales infectieuses dans les voies respiratoires et les poumons.
De cette façon, les masques chirurgicaux provoquent l'auto-inoculation, augmentent la charge virale et accroissent la gravité de la maladie.
b) Le neurochirurgien Russell Blaylock, MD, soulève d'autres préoccupations :

"En portant un masque, les virus exhalés ne pourront pas s'échapper et se concentreront dans les voies nasales, pénétreront dans les poumons, les nerfs olfactifs et voyageront jusqu'au cerveau" (Source)

c) Les masques faciaux piègent les particules virales exhalées dans l'espace entre la bouche et le masque.(Source) Les particules virales piégées ne peuvent être évacuées des voies respiratoires. Le porteur du masque est donc obligé de réinspirer les particules virales, ce qui augmente les particules virales infectieuses dans les voies respiratoires et les poumons. De cette façon, les masques médicaux provoquent l'auto-inoculation, augmentent la charge virale et accroissent la gravité de la maladie.
Les cas asymptomatiques ou légers de CoVID-19 deviennent plus graves lorsque l'infecté est masqué, que l'oxygène diminue, que la charge virale augmente du fait de la réinspiration des particules et que la maladie submerge le système immunitaire inné.

i) Le principal objectif de la réponse immunitaire innée est d'empêcher immédiatement la propagation et le déplacement des agents pathogènes étrangers dans l'organisme (Source)
ii) Le système immunitaire inné joue un rôle crucial dans la destruction du virus, la prévention de l'infection ou la diminution de la charge virale pour réduire la gravité de l'infection.
iii) L'efficacité de l'immunité innée dépend fortement de la charge virale. Si les masques faciaux augmentent la réinspiration des particules virales en même temps qu'ils créent un habitat humide où le SRAS-CoV-2 reste activement infectieux, le masque augmente la charge virale et peut submerger le système immunitaire inné.
iv) Le piégeage, la réinspiration et l'augmentation de la charge pathogène transmise aux poumons deviennent encore plus dangereux lorsque le masque médical est contaminé par des virus, bactéries et champignons opportunistes qui peuvent se développer dans l'environnement chaud et humide du masque.
v) "En portant un masque, les virus expirés ne pourront pas s'échapper et se concentreront dans les voies nasales, pénétreront dans les nerfs olfactifs et voyageront jusqu'au cerveau." - Russell Blaylock, MD


6. Le CoV-2 du SRAS devient plus dangereux lorsque le taux d'oxygène sanguin diminue
La désaturation de l'oxygène artériel est un problème critique dans le CoVID-19. La capacité du virus à infecter les cellules est nettement renforcée par la désaturation en oxygène, dont il a été démontré qu'elle se produit même dans l'environnement idéal de la salle d'opération dans laquelle opèrent les chirurgiens : systèmes de flux/échange d'air élevés, température fraîche et niveaux d'oxygène ambiant plus élevés. lorsqu'ils portent un masque chirurgical (Source)
L'une des caractéristiques qui rendent le CoV-2 du SRAS particulièrement infectieux est la séquence " furine " du virus qui active une attaque accrue des récepteurs ACE2 et une invasion cellulaire dans des environnements à faible teneur en oxygène(Source)


7. Les masques en tissu peuvent augmenter le risque de contracter le Covid-19 et d'autres infections respiratoires. (voir le pdf)

" Cette étude est le premier [essai contrôlé aléatoirement] sur les masques en tissu, et les résultats mettent en garde contre l'utilisation des masques en tissu.
C'est un résultat important pour informer la santé et la sécurité au travail. La rétention d'humidité, la réutilisation des masques en tissu et la mauvaise filtration peuvent entraîner un risque accru d'infection."


8. Manque de formation et gestion inadéquate des masques :
Le public n'est pas formé et n'est pas suffisamment sensibilisé au choix correct des masques (la plupart portent à tort des masques en tissu), à leur port correct, à la gestion de la stérilité et à l'importance de ne pas réutiliser les masques à usage unique.
Les personnes ne doivent pas toucher leurs masques, doivent changer fréquemment leurs masques à usage unique ou les laver régulièrement, les éliminer correctement et adopter d'autres mesures de gestion, sans quoi leurs risques et ceux des autres peuvent augmenter (pdf) (Source)
Nous pouvons tous observer les innombrables façons dont les gens dans les communautés portent mal leurs masques, les manipulent mal et augmentent leur propre risque et celui de la communauté de contracter une maladie infectieuse, y compris le CoVID-19.


9. Les masques recueillent et colonisent les virus, les bactéries et les moisissures.
En Allemagne, où les écoles sont ouvertes et où les masques sont le plus souvent facultatifs, l'association "Kinder f.Weltfrieden eV" a commandé une analyse en laboratoire pour étudier le niveau de contamination microbienne qui résulte du port d'un masque neuf par un enfant pendant 6 à 8 heures à l'école. Ce qu'ils ont découvert était alarmant pour tous ceux qui recommandent de masquer nos enfants pendant plusieurs heures chaque jour. Les masques étaient contaminés par 82 colonies bactériennes et 4 colonies de moisissures. À votre avis, où finissent les bactéries, les moisissures et les virus qui colonisent et se développent progressivement sur l'interface chaude et humide entre le masque et la bouche ?

Bon nombre de ces microbes sont transférés sur les surfaces que l'enfant (ou l'adulte) touche après avoir touché, manipulé et malmené son masque. C'est l'une des nombreuses raisons pour lesquelles il est presque certain que les masques AUGMENTENT la transmission des maladies infectieuses. Plus dangereux encore, ces microbes sont inhalés et transmis profondément dans les poumons, où des maladies respiratoires bien pires que le CoVID-19 peuvent survenir.

L'effet réducteur d'oxygène des masques oblige le corps à compenser en augmentant le rythme cardiaque et en approfondissant les inspirations (augmentation des volumes courants). L'augmentation des volumes courants entraîne les agents pathogènes du masque profondément dans les poumons où ils peuvent provoquer de graves pneumonies, des inflammations et des lésions tissulaires.

En outre, ces risques sont aggravés par la suppression immunitaire (suppression des lymphocytes T CD4+) qui résulte de la diminution de l'oxygénation artérielle. Ainsi, l'enfant portant un masque court un risque imminent de subir des infections pulmonaires bien plus dangereuses qu'une infection par le CoVID-19.

En fait, d'après les rapports de mes collègues de la médecine d'urgence, de la pneumologie et des maladies infectieuses, une explosion alarmante de pneumonies bactériennes est signalée aux urgences et aux centres de soins d'urgence dans tout le pays.

(Source) Voir l'onglet Public Health / Masks are neither effective nor safe: A summary of the science

(Source)


10. Le port d'un masque facial fait que l'air expiré (panaches respiratoires) va dans les yeux.
Les masques peuvent capturer les jets respiratoires et les grosses gouttelettes respiratoires, mais ils ne peuvent pas empêcher les panaches respiratoires composés de noyaux de gouttelettes respiratoires aérosolisables de s'échapper par le haut, le bas et les côtés des masques.
Le panache respiratoire se dirige vers les yeux et génère une sensation d'inconfort et l'envie de se toucher et de se frotter les yeux. Si vos mains sont contaminées et que vous touchez ou frottez vos yeux, vous vous transmettez et vous vous infectez par la muqueuse oculaire. (Source)


Quelle est donc la solution au port du masque?

L'immunité naturelle l'est! Les anticorps dérivés de l'infection naturelle par le COVID-19 sont plus abondants et plus puissants - au moins 10 fois plus puissants - que l'immunité générée par la seule vaccination, selon une étude de l'Oregon Health & Science University (OHSU) de Portland, aux États-Unis, publiée le 25 janvier. (Source) (Vidéo sur Youtube) basé sur des documents par Pfizer.

L'infection naturelle protège également contre les différents variants qui sont apparus progressivement depuis le début de la pandémie. Une étude de base de données nationale incluant près de 22 000 personnes au Qatar, publiée dans le New England Journal of Medicine, a montré qu'une infection antérieure était " robuste " - environ 90 % - pour prévenir la réinfection par les variants Alpha, Beta et Delta du SRAS-CoV-2

La question est donc: Comment optimisé votre système immunitaire?

Comment renforcir votre système immunitaire?

  1. -Réduire votre stress
  2. Dormir suffisamment
  3. Éviter le sucre et les sucrerie
  4. Limiter l'alcool
  5. Viser un poids santé
  6. Faites vérifier votre composition corporelle avec un test de bio-impédance (Vidéo)
  7. Consulter un naturopathe pour vous aidez a mettre sur pied un programme de santé optimale.

Références:

SOURCE

https://www.webmd.com/lung/news/20211109/millions-of-tons-of-covid-masks-gloves-will-end-up-in-oceans#1

Existe-t-il un moyen naturel de freiner l’infection du Corona Virus ?

Depuis plus de 15 mois, nous vivons collectivement des évènements sans précèdent. Je vais essayer de vulgariser les faits et présenter et décortiqué le virus et ceci de manière a présenté le sujet en silo et aussi, bien le documentés.

Comme nous le savons tous, notre monde est physique et chaque molécule à son talon d’Achille. Ceci dit, il existe une faille dans celui du coronavirus et c’est mon but ici de vous en faire part. L’étude que j’utilise pour cet article démontre qu’il est possible de freiner ou ralentir l’infection, et ce de manière naturelle. LIENS

Le but de cet article n’est pas de vous convaincre de quoi que ce soit, mais de vous aider à comprendre le virus qui nous assaille en ce moment. La décision du choix du traitement que vous choisirez vous appartient à vous. Vous avez le libre choix.

Au moment où j’écris cet article, il n’existe aucune obligation vaccinale parce que selon la loi, aucun traitement expérimental ne peut être obligatoire.

Avant de vous parler du coronavirus, permettez-moi de vous rappeler quelques notions sur les virus en général.

Qu’est-ce qu’un virus ?

Structure générale des virus

Les virus ne sont pas des cellules, ils sont en effet plus petit que ça! Ils se composent de particules infectieuses dont les gènes sont enfermés dans une coque. La coque qui enveloppe le génome est la capside.

Les particules ne peuvent pas survivent sans nos cellules. Pensez à un virus qui infecte un ordinateur. Le virus doit être introduit dans le but de se multiplier. C’est sa façon de se reproduire. Il est une particule, sans plus. Il se transforme ou mute avec chaque individu. La mutation est une réplication de lui-même qui n’est souvent pas exacte à l’original. Plus le virus se réplique et plus il va y avoir de mutation. On appelle cela des variants. C’est inévitable.

C’est pour cette raison qu’on attrape la grippe chaque année, parce que le virus change et évolue. Son évolution le transforme au point de former une nouvelle sorte de virus. C’est pour cette raison qu’on attrape la grippe chaque hiver.

Est-ce que vous vous souvenez de votre dernière grippe ?

Sans doute vous rappelez-vous d’avoir eu une bonne grippe et d’avoir visité votre médecin pour obtenir des médicaments ? Votre médecin vous a surement dit qu’il ne pouvait rien faire si c’était un virus. Quand un virus existe, rien ni personne ne peut arrêter sa progression. Il disparaitra de lui-même lorsque la population aura monté une immunité collective ‘naturelle’

Est-ce que les virus mutent ?

Bien sûr! Si on se reporte au coronavirus. Il existerait plus de 4000 variants autour du monde (liens)

Combien de virus contient-il notre corps en ce moment même ?

Il existe des trillions de virus qui composent votre biome. (2) En effet, au moment ou je vous parle votre corps est en perpétuelle guerre pour gagner contre des virus et des bactéries et malgré cela, on ne ressent rien.

Sauf quand le virus s’infiltre chez un humain avec un système immunitaire affaibli. C’est à ce moment-là que le corps prend de grands moyens pour tuer celui-ci : avec de la fièvre et des sécrétions. C’est pour cette raison qu’il ne faut pas systématiquement faire cesser la fièvre, car les virus sont fragilisés et le système immunitaire travaille à sa pleine capacité. En fait, prendre des acétaminophènes prolongera la période de l’infection! (lien)

https://earthsky.org/human-world/trillions-of-viruses-human-virome/

Où a-t-on identifié l’origine du coronavirus en premier ?

Il a été identifié pour la première fois à Wuhan en Chine, en décembre 2019. (1) Certaines instances politiques aux États-Unis débattent que le virus serait échu d’un virus en laboratoire qui auraient été fabriqués celui-ci avec plus de fonctions qu’un virus naturellement. (gain of function) https://www.youtube.com/watch?v=MJoPWrE-tCU&t=25s

Comment est constitué le coronavirus ?

Le coronavirus 2 du syndrome respiratoire aigu sévère (SARS-CoV-2) est le virus à l’origine de l’épidémie mondiale de la maladie COVID-19. L’une des principales caractéristiques biologiques du SRAS-CoV-2, ainsi que de plusieurs autres virus, est la présence de protéines de pointe (spike) qui permettent à ces virus de pénétrer dans les cellules hôtes et de provoquer une infection.

L’enveloppe virale des coronavirus est généralement constituée de trois protéines, à savoir :

  • la protéine de membrane (M),
  • la protéine d’enveloppe (E) et
  • la protéine de pointe (S). (spike protein)

Quelle est la fonction de la protéine S (SPIKE)

La protéine S est une grande protéine de fusion transmembranaire de type I hautement glycosylée et composée de 1 160 à 1 400 acides aminés, selon le type de virus. Le Spike se visualise comme étant une clef qui doit se fixer à un récepteur pour entrer dans la cellule humaine.

Contrairement aux protéines M (membrane) et E (enveloppe) qui sont principalement impliquées dans l’assemblage du virus, la protéine S joue un rôle crucial dans la pénétration des cellules hôtes et l’initiation de l’infection.

C’est notamment la présence de protéines S sur les coronavirus qui est à l’origine des protubérances en forme de pointes que l’on trouve à leur surface.

Comment le virus se fixe-t-il ?

Le virus se fixe aux cellules épithéliales humaines par liaison de sa protéine de pointe avec le récepteur de l’enzyme de conversion de l’angiotensine-2 (ACE2) sur la cellule hôte.

Pourquoi est-ce qu’on parle de l’enzyme ACE2 ?

On le sait, le coronavirus SARS-CoV-2 utilise le ACE2 comme une porte d’entrée dans les cellules qu’il infecte. L’enzyme ACE2 est le récepteur pour le virus.

Où se trouve le plus grand nombre d’enzymes ACE2 dans le corps humain ?

On retrouve l’enzyme ACE2, dans une grande majorité des organes suivants : Cavité nasale, poumons, ilium (une partie du petit intestin), pancréas, yeux, cœur, foie, vessie, rein, placenta cerveau, prostate.

Comment cibler ou désactiver la clef du virus = La protéine S

Sans la protéine Spike, des virus comme le nouveau SRAS-CoV-2 ne seraient pas en mesure d’interagir avec les cellules d’hôtes potentiels pour provoquer une infection. Par conséquent, la protéine S représente une cible idéale pour empêcher l’infection de se produire.

Outre son rôle dans la pénétration des cellules, la protéine S des virus, en particulier du virus SRAS-CoV-2, est un inducteur majeur d’anticorps neutralisants (NAbs). Les anticorps neutralisants sont des anticorps protecteurs qui sont naturellement produits par notre système immunitaire humoral.

 Existe-t-il un moyen de perturber l’intégrité des protéines Spike pour empêcher l’infection de se produire ?

En effet, certains chercheurs aux Indes ont émis l’hypothèse que la perturbation de la forme de la pointe altère son fonctionnement et désactiverait la protéine de pointe (Spike). La réduction de sa liaison accessible désintégrant ainsi son architecture structurelle pourrait être une stratégie réalisable pour prévenir l’infection.

Si je vulgarisant le paragraphe ici haut, cela veut dire que : changer la configuration physique de la protéine Spike serait comme changer les dents de la clé qui ouvre la serrure d’une porte. Donc la protéine SPIKE n’aurait plus la bonne configuration pour se lier au récepteur ACE2 et donc ne pourrait pas infecter la cellule.

Les données protéomiques ont montré que la N-acétyl cystéine (NAC), un agent antioxydant et anti-mucus largement utilisé en médecine clinique, forme des conjugaisons covalentes avec les résidus cystéine accessibles et semble dissoudre une partie de la protéine Spike qui étaient liés par des disulfures à l’état natif. Pour ce qui est du NAC, il faut noté que le gouvernement américain a bloqué sa distribution en vente libre est interdite depuis août 2020 ! (lien) pour que  rendre possible que par un cabinet de médecin. Ce qui me surprends! Pourtant l'article est clair sur les avantage du NAC. (lien)

Une analyse in silico a indiqué que cette conjugaison covalente a perturbé les orientations stéréospécifiques des résidus clés d’interaction de la protéine spike, ce qui a entraîné un affaiblissement par trois de l’affinité de liaison de la protéine spike avec le récepteur ACE2.

Un test antiviral utilisant des cellules VeroE6 a montré que le NAC provoquait une inhibition de 54,3 % de la réplication du SARS-CoV-2. Il est intéressant de noter que presque tous les variants de SARS-Cov-2 ont conservé des résidus de cystine dans la protéine de pointe.

Devrions-nous espérer un moyen de déjouer l’activation de la protéine de point (Spike Protein) afin que le virus ne puisse se connecter à nos cellules ?

Les résultats que nous avons observés ouvrent la voie à l’exploration du potentiel préventif et thérapeutique in vivo du NAC pour la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19).

Pour en savoir plus sur le NAC, vous pouvez me laissez un mot car je suis entrain d'écrire l'article à se sujet

Merci d'avoir pris le temps de me lire 🙂


Pour commander le NAC

NAC

1 bouteille 49$ 

2 bouteilles 95$

+ 10$ de frais de manutention

AUCUNE TAXES

VOUS ÉCONOMISEZ 15%

Designs for Health N-Acetyl Cysteine 120 Veg Capsules :

Augmente les niveaux de l'antioxydant glutathion pour le maintien d'une bonne santé. Aide à soulager les symptômes de la bronchite chronique.

La N-Acétyl Cystéine (NAC) est un acide aminé qui est un précurseur du glutathion, l'antioxydant le plus puissant de l'organisme, et qui aide à promouvoir une détoxification optimale. La NAC fait l'objet de nombreuses recherches pour son rôle dans l'optimisation de la santé pulmonaire et la récupération rapide après les séances d'entraînement. Elle est également bénéfique pour la protection contre l'exposition normale aux métaux lourds.

Chaque capsule contient:
N-Acetyl-L-Cysteine
900 mg

Autres ingrédients : Hypromellose, 1stéarate de magnésium (source végétale), acide stéarique (source végétale), cellulose microcristalline.

Dose suggérée : Adultes : Prendre 2 capsules par jour, ou selon les directives de votre professionnel de la santé. Ne pas utiliser au-delà de 24 semaines.


RÉFÉRENCES

N-acetyl cysteine: A tool to perturb SARS-CoV-2 spike protein conformation

Lien: https://chemrxiv.org/engage/chemrxiv/article-details/60c753ec4c89190f3bad43ca


Est-ce que le zinc aide le système immunitaire?

Le zinc est un minéral important. Voyons voir ses différentes fonctions

LE ZINC AIDE À LA FORMATION DU TISSU CONJONCTIF ET AU MAINTIEN D'UNE PEAU SAINE ET DES FONCTIONS IMMUNITAIRES

Des niveaux de zinc adéquats sont essentiels au bon fonctionnement de chaque cellule de notre corps. Les effets bénéfiques du zinc sont importants en raison de son implication dans de nombreuses réactions biochimiques. Le zinc est essentiel à la croissance et au développement physique, au fonctionnement du SNC (Système Nerveux Central) et au métabolisme des protéines, des graisses et des hydrates de carbone. Les concentrations les plus élevées de zinc se trouvent dans l'oreille et l'œil.

Si certains individus absorbent mal ce minéral, la plupart des cas de carence en zinc sont dus à une mauvaise alimentation, à un stress chronique, au végétarisme ou à une consommation excessive d'alcool.

Certaines déficiences résultent d'une exposition à des métaux toxiques tels que le cadmium des cigarettes ou l'excès de cuivre des canalisations d'eau du robinet revêtues de cuivre. La déficience sévère est associée à des changements cutanés, des diarrhées, la perte de cheveux, des troubles mentaux et des infections récurrentes.

La déficience marginale en zinc peut se manifester par une mauvaise cicatrisation des plaies, un diabète, un trouble de la prostate élargissement, cataractes, ulcères, allergies alimentaires, accumulation de métaux toxiques, ostéoporose, diminution du sens du goût ou de l'odorat, peau des troubles tels que l'acné, l'eczéma et le psoriasis, des déficiences auditives et des déséquilibres glycémiques.

Le lien entre lA MALADIE D'ALZHEIMER et le zinc

La carence en zinc est une carence nutritionnelle courante chez les personnes âgées et peut entraîner la destruction des cellules nerveuses et la formation d'enchevêtrements de plaques que l'on trouve dans la maladie d'Alzheimer.

Un Canadien sur 11 âgé de plus de 65 ans étant atteint de la maladie d'Alzheimer ou d'une démence apparentée, le zinc joue un rôle essentiel dans la santé cognitive. Dans une étude, presque tous les patients atteints de la maladie d'Alzheimer ayant reçu des suppléments de zinc ont montré une amélioration de la mémoire, de la compréhension, de la communication et des contacts sociaux.

DIABÈTE/RÉSISTANCE À L'INSULINE

Le zinc a la capacité d'équilibrer le taux de sucre dans le corps. En 2013, près de 2 millions de Canadiens étaient atteints de diabète ; avec des taux en constante augmentation, une bonne nutrition est plus importante que jamais. Une étude a montré qu'une consommation réduite de zinc alimentaire et de faibles taux de zinc sérique étaient associés à une prévalence accrue de la maladie coronarienne et du diabète et à plusieurs de leurs facteurs de risque associés, notamment l'hypertension, l'hypertriglycéridémie et les marqueurs d'une légère résistance à l'insuline.

La supplémentation en zinc aide le pancréas à fabriquer de l'insuline et protège les sites récepteurs d'insuline sur les membranes cellulaires, optimisant ainsi le métabolisme du glucose. Le zinc est important pour une grossesse saine et la supplémentation en zinc est bénéfique pour les femmes souffrant de diabète gestationnel.

TROUBLES ALIMENTAIRES

De mauvaises habitudes alimentaires prédisposent les adolescents à de nombreuses déficiences minérales ; des réserves de zinc insuffisantes sont associées à la fois à l'anorexie et à la boulimie. Dans une étude, des femmes anorexiques recevant une supplémentation en zinc ont gagné deux fois la masse corporelle du groupe témoin sans zinc. Le zinc améliore également leur envie de manger.

Niveau de cuivre élevé

L'élévation du cuivre peut résulter d'une déséquilibre du zinc. Le corps a besoin d'un équilibre de 15:1 entre le zinc et le cuivre pour fonctionner correctement ; la perte d'un minéral peut entraîner un excès relatif dans l'autre. Une mauvaise alimentation, le végétarisme et le tabagisme peuvent créer une déficience en zinc et un excès de cuivre.

La céruloplasmine est une protéine de liaison au cuivre fabriquée par les glandes surrénales et est essentielle à l'utilisation du cuivre. Une mauvaise santé des glandes surrénales réduit les niveaux de céruloplasmine, ce qui entraîne une accumulation de cuivre inutilisable ou une toxicité du cuivre. La prise de pilules contraceptives, l'hormonothérapie substitutive et la consommation d'eau du robinet provenant de tuyaux revêtus de cuivre peuvent également entraîner une augmentation du cuivre et une diminution du zinc.

Cette élévation du cuivre peut entraîner des migraines, des lésions oculaires et éventuellement une dégénérescence maculaire, une prééclampsie, un cancer du sein, un lymphome, une dépression, de l'anxiété, une schizophrénie et une leucémie chronique. Les autres symptômes d'une élévation du cuivre sont l'acné, l'insuffisance surrénale, l'anémie, le syndrome prémenstruel, la course mentale, (le hamster, la nuit)  la prolifération du candida, l'arthrose et les infections virales.

VISION, GOÛT ET ODORAT

Le zinc est essentiel pour le maintien de la vision, du goût et de l'odorat ; la déficience du zinc entraîne souvent l'héméralopie. Le mauvais état de zinc est fréquent chez les personnes âgées et la perte du goût et de l'odorat est un problème courant pour ce groupe d'âge. La réduction de l'apport alimentaire en viande rouge et en produits laitiers entraîne une diminution du zinc, du calcium, de la vitamine D et de l'acide folique chez les femmes âgées du Canada. Une supplémentation en zinc peut améliorer le goût et l'odeur chez certaines de ces personnes.

SANTÉ IMMUNITAIRE

Le zinc est impliqué dans pratiquement tous les aspects de l'immunité. Le zinc a une activité antivirale contre plusieurs virus qui provoquent le rhume. Une étude clinique a montré que l'utilisation de pastilles de zinc réduisait les symptômes du rhume de sept à quatre jours en moyenne.

Une supplémentation en zinc stimule la production de globules blancs, un élément clé dans la lutte contre les tumeurs, et favorise la production de neutrophiles, de lymphocytes T et de cellules naturelles de lutte contre les tumeurs. Le zinc est également nécessaire à la production de thymuline, la principale hormone du thymus. Une réduction de cette hormone du thymus entraîne une altération de la fonction immunitaire.

SANTÉ DE LA PROSTATE

Il a été démontré que la supplémentation en zinc réduit la taille de la prostate et les symptômes de l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) en raison de son rôle polyvalent dans le métabolisme hormonal. L'HBP atteint des proportions épidémiques chez les hommes de plus de 50 ans et est liée à un apport insuffisant en zinc tout au long de la vie. Les envies fréquentes d'uriner et les autres symptômes de l'hypertrophie de la prostate diminuent avec la supplémentation en zinc.

Santé sexuelle

Bien qu'il ait la réputation d'être un nutriment masculin, le zinc est fondamental pour la santé sexuelle et reproductive des deux sexes. Un couple canadien sur six ayant des difficultés à concevoir, il est nécessaire de garantir un état nutritionnel optimal pour la santé génésique.

Le zinc est nécessaire pour pratiquement tous les aspects de la reproduction masculine, y compris le métabolisme des hormones, la formation et la motilité des spermatozoïdes. La baisse des niveaux de testostérone et du nombre de spermatozoïdes est impliquée dans la déficience du zinc - les niveaux de zinc sont généralement beaucoup plus bas chez les hommes stériles ayant un faible nombre de spermatozoïdes.

La supplémentation en zinc a augmenté les niveaux de testostérone et le nombre de spermatozoïdes plus bas que la normale chez les hommes stériles. Chez les femmes, la carence en zinc peut entraîner de nombreux problèmes liés à la grossesse, notamment un avortement spontané, une toxémie, des naissances prématurées, un faible poids à la naissance, un retard de croissance et des complications lors de l'accouchement.

Le STRESS diminue le systeme immunitaire

Le stress réduit les réserves de zinc de l'organisme et rend vulnérable à la faiblesse immunitaire, aux problèmes de fertilité, à l'acné, à la dépression et à d'autres symptômes d'une teneur élevée en cuivre, à d'éventuels problèmes de prostate et à la maladie d'Alzheimer. L'Association canadienne pour la santé mentale signale une augmentation du niveau de stress - jusqu'à 30 % du stress perçu par les Canadiens en 2008-2009. 

Le test de zinc est un moyen simple d'évaluer le taux de zinc - Vous pouvez me consulter pour effectuer ce test. Mon bureau privé est situé en Estrie à 4 minutes du SPA EASTMAN.

Pour commander, communiquer avec moi

ZINC A.G.

METAGENICS

Metagenics A.G.

ZINC SUPREME

DESIGN FOR HEALTH

zinc supreme design for health

Est-ce que les probiotiques mettraient les maladies auto-immunes en rémission?

QUE SONT LES PROBIOTIQUES ?

Les probiotiques sont des bactéries amies d'origine naturelle qui peuvent améliorer la santé de plusieurs façons, notamment

  • Aide à la digestion et à l'assimilation des nutriments
  • Aide à inhiber la prolifération des bactéries nocives
  • Soutien du système immunitaire
  • Maintien de la santé intestinale et aide à une bonne élimination
  • Aide à la restauration et au maintien d'une flore équilibrée après la prise d'antibiotiques, qui tuent la flore intestinale bénéfique.

POURQUOI AVONS-NOUS BESOIN DE PROBIOTIQUES ?

Près de 70 % du système immunitaire est associé au tractus gastro-intestinal (GI) par le biais d'interactions synergiques avec diverses colonies de bactéries (flore) qui résident dans notre tube digestif pour maintenir sa santé et son fonctionnement.

Les déséquilibres de cette flore intestinale, qu'il s'agisse d'une absence de bactéries bénéfiques ou d'une prolifération d'organismes malsains, peuvent entraver notre quête d'une santé optimale. Les douleurs abdominales, les ballonnements, les gaz, la constipation, la diarrhée et un système immunitaire défaillant sont quelques-unes des conséquences courantes d'un déséquilibre de la flore intestinale.

L'antibiothérapie, la maladie, une mauvaise alimentation, le stress et les toxines environnementales peuvent affecter la santé de notre flore intestinale. Autrefois, la consommation régulière d'aliments fermentés aidait à maintenir une flore intestinale saine, mais ces aliments sont de plus en plus rares dans notre alimentation. La combinaison de modes de vie malsains et d'un manque d'aliments fermentés dans l'alimentation fait des probiotiques un complément important.

La guérison de l’intestin mettrait le lupus en rémission

La connexion entre l’intestin et la maladie auto-immune est depuis longtemps dans les nouvelles. En septembre 2014, un article de journal a été publié sur les changements de la fonction de barrière intestinale (intestin perméable) avec la sclérose en plaques.

Barrière intestinale et immunité

Les chercheurs ont suggéré que les médicaments futurs pour traiter les SP ne devraient pas seulement se concentrer sur le système nerveux central, mais aussi sur les intestins en réparant et en rétablissant la barrière intestinale. Il est important de se rappeler que le tractus gastro-intestinal est de 70 % de notre système immunitaire.

Chaque fois que l’inflammation est présente, les jonctions étroites et la muqueuse intestinale peuvent être endommagées, provoquant des lacunes ou des "pores" dans la doublure du tractus GI.

Les sous-produits et les toxines causeraient l’inflammation

Ensuite, les sous-produits toxiques dans le tube digestif peuvent être absorbés dans la circulation sanguine et transportés vers le foie. Les molécules d’aliments et de toxines sont «filtrées» à travers la doublure GI et, éventuellement, elles affectent les systèmes dans l’ensemble du corps, provoquant une inflammation articulaire, des toxines exprimées dans les troubles de la peau, des maladies auto-immunes et des sensibilités alimentaires.

Augmentation du lupus depuis les 30 dernières années

Il y a eu une forte augmentation de l’incidence des troubles auto-immuns au cours des trois dernières décennies. Pourquoi cela se produit-il ? Les réponses peuvent être trouvées dans la recherche médicale actuelle, mais vous ne le verrez probablement jamais en visitant un médecin.

L’étude mentionnée ci-dessus est un exemple parfait entre la grande déconnexion entre la recherche médicale, qui est souvent exceptionnelle, et la pratique de la médecine traditionnelle, ce qui laisse souvent à désirer quand il s’agit de gérer les troubles chroniques.

L’approche allopathique soulage les symptômes, mais la maladie elle?

L’approche clinique allopathique typique (médecine moderne) des maladies auto-immunes se concentre sur la prise en charge des symptômes avec divers médicaments anti-inflammatoires, chimio thérapeutique et aussi des agents immunosuppresseurs très puissants avec de graves effets secondaires potentiels comme la leucémie et le lymphome.

Ces approches peuvent certainement apporter un soulagement considérable au patient, mais elles ne sont pas vraiment à l’origine de ces conditions, et certaines recherches suggèrent que ces approches peuvent entraîner une poursuite du processus pathologique. En d’autres mots, la maladie continue, même quand vous prenez des médicaments.

Les bactéries sont la nouvelle piste pour une santé optimale

Les bactéries intestinales ont été identifiées comme un facteur environnemental important dans la santé globale et les maladies auto-immunes. Une étude récente a démontré le rôle du microbiote intestinal dans le lupus. Selon une étude publiée dans Microbiology Appliquée et Environnementale, les espèces de Lactobacillus ont montré qu’elles réduisent la sévérité des symptômes du lupus, tandis que Lachnospiraceae, un type de Clostridia, est corrélée à une aggravation des symptômes.

Des bonnes et des mauvaises bactéries

Dans cette étude, les chercheurs ont montré que les modèles de souris qui avaient un lupus avaient des niveaux plus élevés de Lachnospiraceae et des Lactobacillus inférieurs à ceux des souris témoins. En outre, ils ont comparé les souris mâles et femelles, et ont constaté que les différences n’étaient présentes que chez les femmes.

Ces résultats suggèrent que les bactéries intestinales peuvent grandement contribuer au lupus, une maladie beaucoup plus fréquente chez les femmes. En outre, le microbiote intestinal a été surveillé au fil du temps chez les souris lupiques et témoins. En conséquence, ils ont constaté que la Clostridia était augmentée à la fois dans les stades précoces et tardifs de la maladie.

Dans d’autres expériences, l’équipe a traité les symptômes chez les souris lupiques avec (option 1) de l’acide rétinoïque seul (ou) (option 2) de la vitamine A avec de l’acide rétinoïque. Ce dernier a aggravé les symptômes, ce qui était surprenant, car on s’attendait à les réduire.

Chez ces souris, Clostridia a augmenté et Lactobacillus a diminué. Cependant, l’acide rétinoïque seul a amélioré les symptômes et la dysbiose.

Peut-on améliorer la santé avec des probiotiques?

La recherche suggère que la modification du microbiote intestinal pourrait contribuer à la rémission du lupus.

Ainsi, les patients atteints de lupus devraient consommer des probiotiques contenant du Lactobacillus pour aider à réduire les exacerbations du lupus. L’utilisation de probiotiques, de prébiotiques et d’antimicrobiens peut améliorer le microbiote et réduire les symptômes du lupus.

Les maladies auto-immunes possèdent une similitude : la santé intestinale

L’équipe a été inspirée pour effectuer cette recherche sur la base d’une étude où le diabète de type 1 était dépendant du microbiote intestinal. Le diabète de type 1 et le lupus sont des maladies différentes, mais toute auto-immunité a les mêmes déclencheurs environnement aux courants.

Il serait bénéfique que chaque patient souffrant de troubles auto-immuns subisse une analyse complète des selles digestives (à mon avis et que recherche la recherche moderne).

Il existe plusieurs autres facteurs à considérer qui jouent un rôle dans l’auto-immunité, comme l’intolérance au gluten, les sensibilités alimentaires, les infections gastro-intestinales, la toxicité des métaux lourds et la carence en vitamine D.

Un de mes produits favoris

Probiomed
Ingrédients du Probiomed

cliquez pour agrandir


RÉFÉRENCES

Est-ce que les bactéries intestinales impactent votre poids?

Est-ce que les bactéries intestinales impactent votre poids?

Une femme m’a dit durant une consultation « J’ai lu quelque part qu’un régime riche en matières grasses peut endommager vos bactéries intestinales et favoriser le gain de poids », « Devrais-je me préoccuper si je mange un régime riche en matières grasses? » (1)

Est-ce que les mauvais gras sont vraiment nocifs pour la perte de gras?

 Il est très vrai que ce que vous mangez affecte vos bactéries intestinales, pour le meilleur et pour le pire, et les changements des bactéries intestinales ou microbiomes jouent un impact sur votre poids. En effet, certaines études démontrent que les régimes riches en mauvaises matières grasses peuvent affecter négativement votre flore intestinale et favoriser l’inflammation et le gain de poids. (2)

Cependant, il est important de noter que le type de graisse que vous mangez est important! La plupart de ces études sont axées sur les régimes qui intègrent des niveaux élevés d’huiles végétales omega-6 inflammatoires et raffinées comme l’huile de soja (3)

Quelles sortes de gras sont les pires?

Les graisses polyinsaturées provenant du soja, du canola et d’autres huiles de graines sont inflammatoires. Évitez-les si vous voulez être en meilleure santé. Même si vous consommez des graisses oméga-3 tout en consommant ces huiles inflammatoires, vous ne serez pas en mesure de récolter les bénéfices des bons gras gras (4). La plupart de l’histoire humaine, nous avons consommé un taux beaucoup plus élevé de graisses oméga-3 en graisses oméga-6. (5)

Les sources de gras sauvages sont la clef d’une meilleure santé.

Les aliments sauvages, comme le bœuf nourri à l’herbe et les poissons sauvages, constituent une excellente source d’oméga-3. Malheureusement ses aliments sauvages ne constituent plus la plus grande partie de notre alimentation moderne.

La modernisation des fermes nourrit maintenant le bétail avec du maïs. Les pauvres bêtes sont laissées dans les étables 24/24 et ceux-ci constituent la plus grande grande partie de notre alimentation moderne. Ses aliments n’ont donc plus aucune graisse oméga 3. Les vastes quantités de ses graisses oméga-6 dans notre alimentation contribuent aux maladies cardiaques, au diabète et au cancer.(6)

Certaines études relient également la consommation élevée de graisse oméga-6 à la dépression, le suicide et d’autres problèmes majeurs de santé en raison d’une inflammation accrue.(7)

Ajouter des bons gras à notre alimentation

Pour inverser ces problèmes et créer une santé optimale, remplacer ces graisses omega-6 dommageables par des aliments sains - comme l’huile de coco, les avocats, le beurre bio de vache nourri à l’herbe, le poisson riche en oméga-3 et bien sûr, l’huile d’olive extra-vierge. Fait intéressant, lorsque l’on regarde les études qui utilisent les graisses oméga-3 saines et anti-inflammatoires, on voit juste l’effet inverse. (8)

Ces graisses saines favorisent des bactéries intestinales plus saines, des niveaux inférieurs d’inflammation et une augmentation de la perte de poids.

Il faut comprendre que les types de graisse que nous mangeons sont importants. Les mauvaises graisses augmentent l’inflammation, favorisent la croissance de mauvaises bactéries et créent une résistance à la perte de poids. Les bons gras eux, diminuent l’inflammation et aident à la perte de poids.


Pourquoi la santé de la flore intestinale est-elle si importante?

La santé intestinale optimale est devenue une priorité dans la santé du 21e siècle. Le fait d’avoir trop de mauvaises bactéries dans l’intestin a été lié à de nombreux problèmes - y compris l’autisme, l’obésité, le diabète, les allergies, l’auto-immunité, la dépression, le cancer, les maladies cardiaques, la fibromyalgie, l’eczéma et l’asthme. Les liens entre les maladies chroniques et un microbiome déséquilibré (ou bactéries intestinales) continuent de croître chaque jour. (9)

Certains scientifiques sont inquiets et parlent du lien étroit du deuxième cerveau

Beaucoup de scientifiques ont commencé à se référer à l’intestin comme notre deuxième cerveau, une idée qui se reflète dans des livres étonnants comme The Good Gut, Brainmaker, The Microbiome Solution et The Gut Balance Revolution.

Est-ce que les ballonnements et les brulements d’estomac sont inquiétants?

Avoir un intestin sain devrait être important dans nos priorités d’une meilleure santé et si vous êtes agacé par un peu de ballonnements ou de brûlures d’estomac cela devrait plus que jamais vous donner des indices sur votre santé et augmenter la priorité à toute votre santé. C’est pourquoi je commence presque toujours à traiter les problèmes de santé chroniques de mes patients en apportant un soutien aux bonnes bactéries intestinales en premier.

L’ADN bactérien domine l’ADN humain

Je crois que vous pouvez commencer à comprendre l’importance de la santé intestinale lorsque vous considérez qu’il y a plus de 500 espèces et trois livres de bactéries dans votre intestin. Il y a des trillions de bactéries dans votre intestin, et elles contiennent collectivement au moins 100 fois plus de gènes que vous. L’ADN bactérien dans votre intestin dépasse de 100% votre propre ADN. Vous avez environ 20 000 gènes, mais il existe 2 000 000 (ou plus) de gènes bactériens!

Au total, votre intestin est une énorme usine de produits chimiques qui aide à digérer les aliments, à produire des vitamines, à réguler les hormones, à excréter des toxines, à produire des composés cicatrisants et à garder votre intestin en bonne santé. (10)

La digestion est la fonction la plus importante du corps humain

La santé intestinale pourrait être définie comme le maitre suprême de la digestion, l’absorption et l’assimilation optimales des aliments. Mais c’est un gros travail qui dépend de nombreux autres facteurs. Par exemple, les bactéries dans votre intestin sont comme une forêt tropicale - un écosystème diversifié et interdépendant. Ils doivent être en équilibre pour que vous soyez en bonne santé.

Trop de mauvaises bactéries (comme les parasites, les levures ou les mauvaises bactéries) ou pas assez des bons (comme le Lactobacillus ou les Bifidobactéries), peuvent entraîner des dommages sérieux à votre santé. Un des plus graves désordres est la mycose souvent vue comme un débalancement de la flore qui se retrouve sur les ongles d’oreilles.

L’équilibre intestinal optimal commence avec votre alimentation, ce qui affecte directement cet équilibre. Vous voulez manger un régime avec beaucoup de fibres, des protéines saines et des graisses saines. (11)

Où se trouvent les bonnes sources de gras?

Les bonnes graisses incluant de bonnes sources les graisses oméga 3 et les graisses mono-insaturées - comme l’huile d’olive extra-vierge, les avocats ou les amandes - améliorent la flore intestinale saine, tandis que les graisses inflammatoires, comme les huiles végétales oméga 6, favorisent la croissance de mauvaises bactéries qui provoquent un gain de poids et les maladies.

Est-ce que l’obésité peut être liée à un déséquilibre des bonnes bactéries?

Même l’obésité a été liée à des changements dans notre écosystème intestinal, résultant d’une prise d’oméga 6 inflammatoire et pas assez d’oméga 3 anti-inflammatoires. De mauvaises bactéries produisent des toxines appelées lipopolysacchardies (LPS) qui déclenchent une inflammation, une résistance à l’insuline ou un prédiabète et, par conséquent, favorisent le gain de poids.(12)

Même l’obésité a été liée à des changements dans notre écosystème intestinal, résultant d’une prise d’oméga 6 inflammatoire et pas assez d’oméga 3 anti-inflammatoires. De mauvaises bactéries produisent des toxines appelées lipopolysacchardies (LPS) qui déclenchent une inflammation, une résistance à l’insuline ou un prédiabète et, par conséquent, favorisent le gain de poids.(12)

Le stress et le manque de sommeil fragilisent notre flore intestinale.

Le manque de sommeil et le stress chronique contribuent également au déséquilibre intestinal, en fait, votre flore intestine écoute et devient influencée par vos pensées et vos sentiments. Alors, assurez-vous d’avoir 7 à 8 heures de sommeil de qualité et n’oubliez pas de pratiquer quotidiennement vos activités préférées de réduction du stress. (13)


8 façons d’optimiser la flore intestinale


La meilleure façon de cultiver une flore intestinale saine et de rendre vos intestins heureux commence avec votre alimentation. Voici 8 façons de développer une flore intestinale saine en commençant par votre prochaine assiette:

Mangez des aliments entiers, non transformés et non raffinés. L’une des meilleures façons de maintenir la santé intestinale consiste à couper le sucre et les glucides raffinés et d’augmenter la consommation de FIBRES (PROBIOTIQUE) qui sont en quelque sorte la nourriture de vos bonnes bactéries dans votre intestin.

Faites que 75% de votre assiette soit des légumes et des aliments à base de plantes. Vos bactéries intestinales aiment vraiment ces aliments végétaux riches en fibres.

Mangez des bonnes graisses. Les bonnes graisses que nous avons mentionnées plus tôt (comme les graisses oméga-3 et les graisses mono-insaturées, telles que l’huile d’olive vierge aideront à diminuer l’inflammation, ce qui donnera aux bactéries intestinales la chance de s’épanouir.

Supplémentez-vous intelligemment. Au-delà des nombreux avantages (y compris la réduction de l’inflammation), les études constatent que les acides gras oméga-3 peuvent supporter une flore intestinale saine. Vous devriez certainement compléter avec une formule d’acides gras essentiels, si vous ne mangez pas régulièrement de poissons gras sauvages. Vous pouvez trouver des formules de qualité professionnelle durant mes consultations. Il faut aussi pensé à ajouter un bon complément probiotique. Cela aide à réduire l’inflammation intestinale tout en cultivant la santé et la croissance de bonnes bactéries. (14)

Ajoutez plus d’huile de noix de coco. Des études démontrent des avantages anti- inflammatoires et de perte de poids de l’ajout de triglycérides à chaîne moyenne ou d’huiles MCT. L’une de mes graisses préférées, l’huile de noix de coco et le beurre de noix de coco, contient ces fabuleux MCT qui sont utilisés pour l’énergie du cœur et du cerveau (15)

Retirer dès que possible les graisses inflammatoires comme l’huile de canola et les huiles végétales riche en oméga-6 inflammatoires. Remplacez-les par des huiles plus saines, comme l’huile d’olive extra-vierge et l’huile de coco.

Ajouter des aliments riches en fibres. Les noix, les graines et une fibre spéciale appelée glucomannane fournissent des prés biotiques et alimentent nos bactéries saines.

Ajouter des aliments fermentés. La choucroute, le kimchi, le tempeh et le miso contiennent de bonnes quantités de probiotiques afin que vos insectes intestinaux sains puissent être fructueux et se multiplient.

Les recommandations ci-dessus ne sont pas des remèdes miracles. Ce sont les actions qui mènent à une fonction intestinale normalisée et à une meilleure flore intestinale grâce à une alimentation améliorée, une consommation accrue de fibres, des suppléments probiotiques quotidiens, l’utilisation de nutriments qui réparent le revêtement intestinal et la réduction des bactéries malins dans l’intestin avec des herbes ou des médicaments. (16)

Oui, les graisses inflammatoires vont certainement endommager vos bactéries intestinales. Mais les graisses claires, y compris les oméga-3 et l’huile d’olive extra-vierge combinées à un régime alimentaire complet et réel, peuvent réellement réparer votre intestin et même augmenter de bonnes bactéries.

Vous souhaitant santé et bonheur,

Références

Références:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4239493/

https://drhyman.com/blog/2012/03/01/time-for-an-oil-change/

https://drhyman.com/blog/2014/09/08/saturated-fat-get-bad-rep/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3144295/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3076650/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335257/

https://drhyman.com/blog/2011/11/17/8-steps-to-reversing-diabesity


https://drhyman.com/blog/2015/08/07/5-strategies-to-prevent-and-treat-cancer/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17401057

https://drhyman.com/blog/2012/01/27/inflammation-how-to-cool-the-fire-inside-you-thats- making-you-fat-and-diseased/

https://drhyman.com/blog/2010/05/19/why-current-thinking-about-autism-is-completely- wrong/

https://drhyman.com/blog/2010/05/19/is-there-toxic-waste-in-your-body-https://drhyman.com/blog/2015/12/31/hit-your-reset-button-to-make-2016-your-leanest- healthiest-self/

https://drhyman.com/blog/2012/02/29/how-malnutrition-causes-obesity/

https://drhyman.com/blog/2010/05/20/how-to-sleep-better-lose-weight-and-live-longer/

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/lite.201500035/abstract

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12634436

(a1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9892589

Wolfgang, K et al. 1999 C-Reactive Protein, a Sensitive Marker of Inflammation Predicts Future Risk of Coronary Heart Disease in Initially Healthy Middle-Aged med. Circulation 99 (2) 237-242

(a2) Bradbury J 2011. Docosahexaenoic Acid (DHA): An ancient nutrient for the modern human brain. Nutrients 3 (5): 529-54


(a3) Freeman, MP, et al 2006. Omega-3 fatty acids: evidence basis for treatment and future research in psychiatry. Journal of Clinical Psychiatry 67 (12): 1954-1976. Review.

(a4) Mozaffarian D, Wu JH, 2011 Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease: effects on risk factors, molecular pathways, and clinical events. Journal of the American College of Cardiology 58 (20): 2047-67

(a5) Mozaffarian D, Wu JH, 2011 Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease: effects on risk factors, molecular pathways, and clinical events. Journal of the American College of

Cardiology 58 (20): 2047-67